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나를 지키기 위해선 타인과 적절한 거리를 둘 줄 알아야 한다. 하지만 ‘적정 거리’를 가늠하기란 때로 어려운 일이다.
EBS의 지식 교양 프로그램 <클래스e>는 ‘내 마음의 보호막, 바운더리’를 주제로 열두 번의 강의(월~목 편성)를 준비했다. 현대 심리학에서 ‘바운더리’는 심리적·정서적 대인관계에서 자신을 지키고 건강한 관계를 유지하기 위해 설정하는 경계를 말한다.
미국 컬럼비아대 의과대학 정신의학과 김현 교수가 연사로 나선다. 16일 방송되는 첫 강의에서는 ‘바운더리가 필요한 이유’를 살핀다. 가족·친구·직장 등 다양한 인간관계에서 서로의 경계를 존중하는 것이 왜 중요한지를 논한다. 복잡한 심리학적 개념을 쉽게 전달한다.
김 교수는 “타인의 요구나 기대에 무조건 반응하지 않고, 자신의 감정과 욕구를 존중하는 심리적 공간을 만드는 게 중요하다”고 말한다. 김 교수는 현실에 적용할 수 있는 실천법을 소개한다. 관계에서 오는 피로감과 상처를 줄이고, 상대와 건강하게 소통하는 방법을 탐구한다. EBS 1TV 오전 5시30분, EBS 2TV 오후 10시 방송.
지난 11일 황성심·이태경 공간정리큐레이터가 서울 구로구에 사는 60대 A씨 집 장롱을 열자 계절이 뒤섞인 옷들이 곳곳에서 나왔다. 낡아서 쓰지 않는 베개, 필요 없는 이불커버 등도 장롱 한 공간을 차지하고 있었다. 장롱 위에는 운동기구도 방치돼 있었다.
A씨 집 정리에 나선 두 큐레이터는 장롱 안에 있는 모든 옷과 이불 등을 꺼낸 뒤 한곳에 모아 계속 사용할 것과 아닌 것을 분류했다. 종류가 제각각인 옷걸이는 모두 수거하고, 기증받은 새 옷걸이에 옷을 계절별로 하나하나 다시 걸었다. 또 두께와 재질이 제각각인 이불을 무너지지 않게 장롱에 개어 넣는 방법도 설명했다.
베란다로 통하는 창문을 막고 있던 침대는 방 가운데 쪽으로 옮겼다. 황 큐레이터는 “침대를 가운데에 놔두는 것에 거부감이 있는 분들이 계신데 이렇게 했을 때 공간활용도가 오히려 더 높아진다”고 설명했다. 침대에 걸려 절반만 열리던 장롱문이 이제야 열렸다.
이날 두 큐레이터의 방문은 A씨의 신청을 통해 이뤄졌다. 구로구는 중장년 1인 가구를 대상으로 정리수납 컨설팅을 해주는 ‘틈새수납’ 사업을 진행 중이다. 신청을 하면 전문가(큐레이터) 2명이 집을 방문해 2시간 동안 상담 및 정리작업, 관련 교육, 사후관리까지 제공한다.
A씨는 “시간 여유가 생기면서 틈나는 대로 유튜브를 보며 집 안 정리 방법을 배우기도 했지만 역부족이었다”며 “그러다 이웃으로부터 틈새수납 사업 얘기를 듣고 신청하게 됐다”고 밝혔다. 그는 “30년 전 이혼한 뒤로 먹고살겠다고 지금까지 새벽부터 늦은 밤까지 안 해본 일 없이 살았다”며 “지난해 일을 그만두고 나서야 내 집을 좀 가꾸며 살고 싶다는 생각이 든다”고 말했다.
13일 구로구 관계자는 “중장년 1인 가구들이 다른 연령대에 비해 저장장애를 겪는 비율이 훨씬 높다”며 “외로움과 고립감이 소유물에 대한 과도한 애착, 집착으로 이어지면서 저장장애를 겪고 대인장애까지 발생하고 있는 것”이라고 설명했다. 구로구는 당초 올해 15가구를 모집한 후 틈새수납 사업을 진행하려 했으나, 호응이 높자 상시모집으로 변경해 필요한 가구에 계속 지원하기로 했다.
황 큐레이터는 “틈새수납 사업처럼 전문가의 도움을 한 번만 받으면 깨끗한 상태를 그대로 유지하고 싶어 하기 때문에 저장강박에서 벗어나는 데 상당한 도움이 된다”고 말했다.
■ 영화 ■ 다크 나이트(OCN 무비즈2 오전 7시30분) = ‘고담시’는 부패와 범죄가 들끓는 도시다. 검사 ‘하비 덴트’와 경위 ‘짐 고든’은 ‘배트맨’과 함께 범죄를 소탕하며 도시를 지킨다. 그러나 광기 어린 악당 ‘조커’의 등장으로 고담시는 혼돈에 빠진다. 조커는 배트맨이 정체를 드러내지 않는다면 매일 시민을 죽이겠다고 선포하고, 배트맨은 조커를 막기 위해 자신의 모든 것을 건 대결을 준비한다.
■ 예능 ■ 남겨서 뭐하게(tvN STORY 오후 8시) = 유구한 역사를 자랑하는 충남 부여로 떠난다. 드라마 <서동요>에서 백제 무왕을 연기했던 배우 조현재와 드라마 <해치>에서 조선의 왕을 연기했던 배우 정일우가 손님으로 찾아와 연잎과 연근을 주재료로 하는 ‘임금의 밥상’을 맛본다. 셰프 이연복·오세득도 출연해 100년 전통을 지닌 부여 고유의 한옥 민박에서 부여 특산물로 차린 수라상을 선보인다.
12·3 불법계엄 관련 내란·외환 의혹을 수사하는 조은석 특별검사팀이 출석을 거부하는 윤석열 전 대통령에 대한 3차 강제구인에 나섰다.
특검팀은 16일 윤 전 대통령을 이날 오후 2시까지 서울고검 조사실로 데려오라는 인치 지휘를 전날 밤 서울구치소에 내렸다고 밝혔다.
윤 전 대통령은 지난 10일 구속된 이후 건강상 이유를 들며 특검팀의 출석 요구를 거부하고 있다.
앞서 특검팀은 불응 사유가 합당하지 않다고 보고 두 차례에 걸쳐 강제구인에 나섰지만, 윤 전 대통령이 거부하면서 인치에는 실패했다.
이에 특검팀은 전날 서울구치소 직원을 불러 인치 지휘를 이행하지 않은 경위를 조사했다.

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